Hallo, mein Name ist Jana Lohmann. Ich bin Mutter von drei Kindern, verheiratet und lebe inmitten von Herausforderungen und schönen Momenten. Heute begleite ich Menschen auf ihrem ganzheitlichen Weg zu mehr Gesundheit und Schönheit – doch mein eigener Weg dorthin war alles andere als geradlinig.

Vor vielen Jahren stand ich vor einer schwierigen gesundheitlichen Krise. Eine schwere Fußkrankheit, die von verschiedensten Fachärzten nicht behandelt werden konnte, führte mich erstmals zu den Themen, die heute meine Leidenschaft und Berufung sind: Ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden. In dieser Zeit entschloss ich mich, mich neben meiner damaligen Anstellung zur holistischen Gesundheitsberaterin ausbilden zu lassen. Was als ein Schritt in die Heilung begann, entwickelte sich zu einer tiefen Passion, die mich immer weiterführte.

Im Laufe der Jahre wuchs mein Interesse an den Zusammenhängen zwischen Ernährung, Gesundheit und Schönheit. 2015 absolvierte ich meine zertifizierte Ausbildung zur Hair and Makeup Artist in Köln und Miami, arbeitete für namhafte Unternehmen wie Engbers, Hans Grohe, Gala oder L'Oréal und tauchte tief in die Welt der äußeren Schönheit ein. Doch mit der Geburt meiner drei Kinder wurde mir immer klarer, dass wahre Schönheit nicht nur von außen kommt. Es geht darum, sich selbst zu lieben, auf den Körper zu hören und für das eigene innere Wohl zu sorgen.

Ich begann, mich noch intensiver mit dem Thema ganzheitliche Gesundheit auseinanderzusetzen. 2021 schloss ich eine Ausbildung zur 200h Vinyasa Yoga Lehrerin ab und lernte, wie ich durch Yoga Körper und Geist in Einklang bringen kann. Doch das Leben stellte mich immer wieder vor neue Herausforderungen. Zwei schwere Lungenerkrankungen innerhalb von vier Jahren führten dazu, dass mein Körper von zahlreichen Medikamenten stark belastet wurde. Daraus resultierten nicht nur Verdauungsprobleme und starke Neurodermitis, sondern auch ständige entzündliche Beschwerden.

Es war ein harter, aber wichtiger Weg, der mich dazu führte, meine Ernährung grundlegend umzustellen und eine umfassende Darmaufbaukur durchzuführen. Schritt für Schritt fand ich zurück zu meiner inneren Balance, und mit jedem Tag wurde mein Körper und Geist stärker. Ich lernte, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten – als Frau, als Mutter und als Mensch. Denn auch ich als dreifache Mutter ging immer wieder an meine Grenzen, der Stress des Alltags und die gesundheitlichen Herausforderungen waren eine enorme Belastung. Doch durch meine Ausbildungen zur Resilienz-Trainerin, tägliche Meditationen und Achtsamkeitsübungen fand ich Wege, mich selbst wieder zu spüren und meine innere Stärke zu entfalten.

Heute, als ganzheitlicher Health & Beauty Coach, ist es meine Herzensangelegenheit, all das Wissen und die Erfahrungen, die ich auf diesem Weg gesammelt habe, mit anderen zu teilen. Besonders Frauen und Mütter liegen mir dabei am Herzen. Ich möchte anderen helfen, zu ihrem inneren und äußeren Wohlbefinden zu finden, das Gefühl der Selbstliebe wiederzuentdecken und das Strahlen in sich selbst zu spüren – unabhängig von den Herausforderungen des Lebens.

Denn ich weiß aus eigener Erfahrung: Die wahre Schönheit kommt von innen. Es ist ein täglicher Prozess, ein Üben und Praktizieren, aber der Weg lohnt sich. Ich lade dich ein, diesen Weg gemeinsam mit mir zu gehen. Lass uns deine Reise zu mehr Wohlbefinden, Balance und Schönheit beginnen.

In Verbundenheit,
Jana